Art thérapie à Melun (77000)

Définitions

L’art-thérapie est une pratique de soin fondée sur l’utilisation thérapeutique du processus de création artistique.

Elle vise à exploiter le potentiel d’expression créative d’une personne à des fins thérapeutiques, pour améliorer sa qualité de vie, sa santé physique, psychique, son équilibre affectif et son équilibre émotionnel pour favoriser un développement personnel, une transformation et un mieux-être.

Pour qui - Pour quoi ?

L'art-thérapie accompagne :

Les enfants, les ados, les adultes, les familles. Ils peuvent explorer et dépasser les émotions difficiles, utiliser l’expression non verbale. C'est aussi un outil de la valorisation, de renfort pour la confiance en soi et l’estime de soi. Elle permet d'améliorer la communication, la régulation relationnelle. Elle aide à gérer la perte, l'abandon, les traumatismes…
Pour les personnes en situations de handicap, cela favorise la stimulation cognitive, sensorielle, psychomotrice, régulation émotionnelle, l’estime de soi, l'autonomie, la valorisation…
Pour les aidants familiaux, les professionnels sociaux et médico-sociaux pour un soutien psycho-émotionnel, un lâcher-prise, un espace de répit, une valorisation...

Contactez-moi

Mon approche

Mon approche est centrée sur l'expression créative de soi, la valorisation des compétences uniques de chacun, et le renforcement de l'estime de soi et de la confiance en soi par l'art-thérapie.

Ce qui me tient à cœur, c'est de transformer les difficultés en opportunités afin d'aider chacun à côtoyer son mieux-être.

Avec d'art-thérapie, je soutiens une démarche d'introspection personnel et individuel en utilisant le dessin, l'écriture, la peinture, le collage, la mosaïque, la musicothérapie ...
J'aide le bénéficiaire à découvrir et à valoriser leurs forces intérieures, à trouver des solutions créatives à leurs difficultés, à leurs traumatismes, et à devenir ce qu'ils veulent face aux défis de la vie.